Es el resultado de un estudio de Fukuta publicado en la revista Progress in Rehabilitation Medicine en 2024. El artículo investiga la efectividad del entrenamiento con restricción del flujo sanguíneo muscular (MBFRT) utilizando múltiples manguitos neumáticos paralelos (MPCs) para comprimir amplias áreas de las extremidades y limitar el flujo sanguíneo, como una innovadora alternativa al…
Faude, Kindermann y Meyer publicaron en 2009 en la revista “Sports Medicine” un artículo que explora los conceptos de umbral de lactato y su validez para diagnosticar el rendimiento en resistencia. El artículo titulado “Lactate Threshold Concepts. How Valid are They?” que sigue siendo interesante y su contenido continua vigente en el momento actual. A…
Las Tiras Reactivas del analizador de lactato Lactate Pro 2 vienen envasadas de forma individual y ello no es un capricho del fabricante. No debemos olvidar que las tiras reactivas, su calidad y perfecto mantenimiento son imprescindibles para la obtención de resultados precisos a la hora de realizar un análisis de lactato con un analizador…
El Umbral de Lactato (también conocido como Umbral Láctico) y asociado al Umbral Anaeróbico es un término utilizado en fisiología del ejercicio para describir el punto durante un ejercicio intenso en el cual la producción de lactato en el cuerpo supera su capacidad de eliminación, resultando en una acumulación rápida de lactato en la sangre.…
En un estudio reciente publicado por Heck y Wackerhage sobre el origen del Máximo Estado Estable de Lactato (MaxLass) hacen también referencia a las diferencias de los niveles de lactato en función de la duración de las cargas, tal y como se refleja en el gráfico adjunto. Basándose en datos de estudios anteriores realizados por…
Heck y Wackerhage acaban de publicar (2024) el artículo “The origin of the maximal lactate steady state (MLSS)” donde revisan el origen del concepto de estado estable de lactato máximo (MLSS), un indicador clave del metabolismo energético durante el ejercicio. El origen del MaxLass se sitúa en 1985 y fue desarrollado por Heck y el…
