Umbral de Lactato. ¿Siempre representa lo mismo?
El Umbral de Lactato (también conocido como Umbral Láctico) y asociado al Umbral Anaeróbico es un término utilizado en fisiología del ejercicio para describir el punto durante un ejercicio intenso en el cual la producción de lactato en el cuerpo supera su capacidad de eliminación, resultando en una acumulación rápida de lactato en la sangre.…